リンパマッサージのリンパとは

リンパマッサージのリンパ。
リンパを理解しておくだけで、
リンパマッサージを効果的に行うことができます。

リンパとは、全身を網の目のように張り巡らされている「リンパ管」。
その管の中の流れている「リンパ液」。　
鎖骨や、わきの下などにある「リンパ節（リンパ管の中継点）」。
これらを総称したものをリンパといいます。

なぜ、リンパが大切か。

リンパの働きには、大きく分けて
「デトックス（排泄）機能」と「免疫機能」の2つがあります。

デトックス（排泄）機能では、
血液内に排出されきれなかった老廃物がリンパに流れ込みます。
リンパに流れ込んだ老廃物はリンパ節で浄化され、
また血液に戻ります。

リンパのもう一つの機能、
免疫機能では、リンパ組織に存在しているリンパ球に由来しています。
リンパ球は、白血球の一種で、「NK細胞」「T細胞」「B細胞」に分けられ、
免疫反応に直接的に働いています。
そのために風邪や他の疾患などに罹患するのを防ぐ作用があり、
免疫力を向上させます。

リンパの浄化作用がうまくいかないと、
リンパに排出された老廃物がそのままになってしまいます。

リンパの流れが滞ると、余分な水分や老廃物、毒素が体内に蓄積され、
免疫機能や栄養素の取り込みも正しく行われなくなり、
様々な障害が現れます。
むくみ、痛み、こり、顔のたるみ、肥満、セルライト、
疲労、体調不良となってあらわれます。

リンパマッサージを行うことで、
自分の力ではうごけないリンパの流れを促進したり、
必要以上にたまった老廃物や毒素、皮膚や内臓の排出物を
より早く心臓の近くまで戻すことを促進し、
新陳代謝を促進することができるのです。